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Les conseils d'Aimé Arnaud - organisateur

18-02-2017
Aimé Arnaud, président de l’Athlétic Club Barcelonnette Ubaye, est aussi un spécialiste des courses hors stades et trails.

Ancien champion de France de course en montagne, il a parcouru chaque mètre carré du 9 et 22 km à pied, raquettes, ski de randonnée.

Il donne quelques conseils aux participants pour ne pas terminer trop épuisés.

"Le 9 km ne présente pas de difficulté particulière. Son parcours est entièrement damé à la machine. Si on a la chance d'avoir un regel nocturne dans la nuit de samedi à dimanche, la trace sera dure, le parcours roulant et les pistards pourront s'exprimer. Attention à ne pas s'enflammer au départ pour conserver des bonnes sensations jusqu'à la ligne d'arrivée. Le dénivelé positif du 22 km d'environ 900 mètres entre le 5ème et 15ème km fera l'écrémage chez les favoris et tous les engagés doivent bien le gérer en fonction de leur potentiel, sinon la descente risque d'être difficile à négocier. Sur la section en single, les compétiteurs devraient trouver une trace dure. La victoire pourrait se jouer dans la fin de la partie descendante, sur un sentier damé en raquettes où les premiers bénéficieront d'une surface préservée."

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